Nutrição-Capilar

Nutrição capilar usando linhaça é realmente um milagre, depois que eu descobri como usar não consigo viver sem, é realmente tudo de bom!

A linhaça é muito rica em ômega 3 e ômega 6 nutrientes difíceis de ser encontrados e ao mesmo tempo tão essenciais para nossa saúde recomendo que você use linhaça todos os dias em sua vida, mas nossa receita de hoje é para usar na pele e cabelo.

Vou iniciar com o gel da linhaça, pois é a partir dele que usaremos para nutrição capilar e para nossa pele também, eu substitui meu creme de todos os dias pelo gel de linhaça e estou simplesmente amando!!!

Como fazer o gel da linhaça:

Coloque 2 colheres de sopa de linhaça e 5 colheres de sopa de água em um copo e deixe repousar por 6 a 8 horas. DICA: Coloque a noite e de manhã estará pronto.

Oito horas depois a linhaça vai inchar formando um gel de linhaça o qual vamos bater no liquidificador até quebrar bem suas fibrinhas para extrairmos nosso gel de linhaça.

Depois de bater no liquidificado vamos coar em um pano de prato para separar as fibras do gel criando assim um gel homogéneo,  esprema bem até que o gel se separe da fibra.

Está pronto o nosso gel de linhaça agora basta acrescentar uma colher de óleo de coco ou qualquer óleo de sua preferencia e usar como gel fixante só que natural sem álcool ou parabenos e ainda super nutritivo!

Como preparar a nutrição capilar:

  • 2 colheres de sopa do gel da linhaça

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco

  • 2 colheres de sopa de creme hidratante ou condicionador – opcional recomendado para cabelos compridos.

Misture tudo e aplique no cabelo todo da raiz até as pontas deixe agir por 30 minutos e lave o cabelo normalmente com shampoo e condicionador.

OBS: O cabelo vais ficar com um aspecto seco e um pouco duro, depois de lavado verá os benefícios.

Linhaça para a pele

  • 2 colheres de sopa do gel de linhaça

  • 1 colher de sobremesa de óleo de coco

  • 3 gotas de essência de lavanda ou alecrim

Misture tudo e aplique em todo o corpo inclusive o rosto e se beneficie de um tratamento de rejuvenescimento natural e maravilhoso pode usar todos os dias que sua pele vai agradecer, observe e ajuste a quantidade de óleo que pode aumentar ou diminuir de acordo com sua pele oleosa ou seca!

Pode guardar essa mistura por 48h na geladeira.

Recomendo muito se fizer me diz o que achou ta?!